Citrulin

Co je citrulin malát?

It Malát citrulin je aminokyselina není esenciální, je syntetizována jinými aminokyselinami. Nevstupuje přímo do složení bílkovin, ale její působení je čistě metabolické. Tato aminokyselina zvyšuje přísun oxidu dusnatého (NO) v krvi, což zlepšuje překrvení svalů. Využívá se dokonce k výrobě argininu, který se používá k výrobě oxidu dusnatého. Z tohoto důvodu je L-Citrulin aminokyselina přítomná v mnoha předtréninkových přípravcích. Citrulin se nachází v určitých potravinách, jako je meloun, meloun, tykev, okurka nebo tykev.

Ve většině případů najdeme zvláště citrulin malát, který je zajímavější než samotný citrulin, protože má schopnost dosáhnout také mitochondrií pro více energie. Malát a citrulin působí synergicky pro vyšší výkon a výsledky.