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En musculation, un post-entraînement est une formule qui fait partie de la famille des boosters de musculation, mais qui, comme son nom l'indique, doit être consommé après un entraînement. Il est généralement composé de nutriments nécessaires et essentiels pour une bonne récupération après un effort intense comme la musculation. En effet, après une séance de sport votre corps et vos muscles ont beaucoup puisé dans leurs réserves énergétiques et il est indispensable de leur apporter des ingrédients pour favoriser le développement musculaire en optimiser l'état de récupération.
En général, on trouve des formules composées de protéines, de glucides rapides et lents, d'acides aminés, de BCAA et d'autres ingrédients utiles à la reconstruction des fibres musculaires détruites lors de votre séance.
Une formule post-entraînement joue un rôle clé dans la lutte contre le catabolisme.
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CGT - Créatine + Glutamine + Taurine 600g - OstroVit
Livraison rapide et aussi moins cher que d'autres magasins
Le bon goût fait ce qu'il devrait faire très satisfait, le préféré est la banane et la livraison rapide
Super, bon emballage !
Bon produit
