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L-arginine : qu'est-ce que c'est ?

La L-Arginine est une acide aminé semi-essentiel peut être produit par le corps en petites quantités et il est donc essentiel de passer par la supplémentation. Cet acide aminé a est reconnu comme le précurseur de l'oxyde nitrique (NO), ce qui signifie qu'il augmente le flux sanguin et l'apport d'oxygène et de nutriments directement dans le sang, réduisant ainsi la congestion. La L-Arginine possède en effet des propriétés vasodilatatrices qui augmentent l'endurance et peuvent améliorer les performances lors de vos séances. Pour cette raison, on le retrouve souvent dans les formules pré-entraînement.

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